статьи

Статьи Анастасии Кардаковой

Отвечаю на вопросы, которые чаще всего задают пациенты и собственники бизнеса. Без воды — только то, что работает.

зубные пасты и домашний уход

Зубные пасты и домашний уход

Как выбрать зубную пасту и ухаживать за зубами дома — простыми словами, по данным доказательной стоматологии.

Какая зубная паста лучше и как её выбрать: советы стоматолога

Как выбрать хорошую зубную пасту: фтор, абразивность, ПАВ, задачи — кариес, дёсны, чувствительность, налёт. Простая схема выбора от стоматолога.

Зубная паста с фтором или без фтора: что выбрать и вреден ли фтор

Нужен ли фтор в зубной пасте, вреден ли он, кому подходит паста без фтора и какая концентрация фтора нужна взрослым и детям.

Состав зубной пасты: как читать этикетку

Что входит в состав зубной пасты: фториды, абразивы, ПАВ, увлажнители, ферменты, десенситайзеры. Какие компоненты полезны, а какие — просто маркетинг.

Отбеливающая зубная паста: работает ли она и не вредит ли эмали

Как работают отбеливающие зубные пасты, на сколько тонов реально осветляют зубы, вредны ли для эмали и чем отличаются от профессионального отбеливания.

Зубная паста для чувствительных зубов: как выбрать и когда ждать эффекта

Почему зубы реагируют на холодное и сладкое, какие компоненты пасты снижают чувствительность и когда нужно идти к стоматологу.

Абразивность зубной пасты (RDA): что это и какая нужна вам

Что такое индекс RDA, какая абразивность зубной пасты безопасна для эмали и кому нужна низкоабразивная паста.

Детская зубная паста: какую выбрать ребёнку по возрасту

С какого возраста чистить зубы пастой, нужен ли фтор в детской пасте, сколько пасты давать ребёнку и как научить ребёнка чистить зубы.

Зубная паста без SLS (лаурилсульфата натрия): кому она нужна

Что такое SLS в зубной пасте, вреден ли он, кому лучше выбирать пасту без лаурилсульфата натрия и чем его заменяют.

Зубная паста для дёсен: поможет ли она, если кровоточат дёсны

Помогает ли зубная паста при кровоточивости дёсен, какие компоненты работают, можно ли пользоваться пастами с антисептиком постоянно и когда нужен пародонтолог.

Паста с гидроксиапатитом или с фтором: что лучше для реминерализации эмали

Что такое реминерализация эмали, как работают гидроксиапатит, фтор и кальций в зубной пасте, и можно ли остановить начальный кариес без сверления.

Что означают цветные полоски на тюбике зубной пасты

Чёрная, синяя, красная, зелёная полоска на тюбике зубной пасты — означают ли они состав? Объясняем, зачем на самом деле нужны эти метки.

стоматология

Стоматология

Лечение, гигиена, эстетика и имплантация — что важно знать пациенту, прежде чем идти к стоматологу.

Кровоточат дёсны при чистке зубов: причины и что делать

Почему кровоточат дёсны, что делать дома и когда идти к пародонтологу. Причины кровоточивости дёсен у взрослых, при беременности, после чистки.

Профессиональная чистка зубов: как проходит и как часто нужна

Что входит в профессиональную гигиену полости рта: ультразвук, Air Flow, полировка, фторирование. Больно ли, как часто делать и что можно есть после чистки.

Виниры: что это такое, какие бывают и кому подходят

Что такое виниры простыми словами: керамические и композитные виниры, нужна ли обточка, сколько служат, противопоказания и от чего зависит цена.

Отбеливание зубов: виды, эффект, вред и белая диета

Как работает отбеливание зубов, чем профессиональное отличается от домашнего, вредно ли отбеливание для эмали, сколько держится результат и что такое белая диета.

Лечение каналов зуба: когда нужно, как проходит и можно ли сохранить зуб

Когда нужно лечение каналов, как проходит эндодонтическое лечение под микроскопом, больно ли, нужна ли коронка после и почему это лучше удаления.

Зуб мудрости: когда удалять, а когда можно оставить

Нужно ли удалять зубы мудрости, показания к удалению, как проходит удаление и что делать после удаления зуба мудрости.

Болит зуб после лечения: когда это нормально, а когда нужно к врачу

Сколько может болеть зуб после пломбы и лечения каналов, какая боль нормальна и какие симптомы требуют повторного визита к стоматологу.

Как правильно чистить зубы: инструкция от стоматолога

Как правильно чистить зубы щёткой: техника, сколько времени, какую щётку выбрать, нужно ли полоскать рот после чистки и чем чистить между зубами.

Имплантация зубов: как проходит, кому подходит и сколько служит

Что такое имплантация зубов, этапы установки импланта, наращивание кости и синус-лифтинг, противопоказания, срок службы и уход за имплантами.

Налоговый вычет за лечение зубов: как вернуть деньги

Как получить налоговый вычет за лечение зубов: сколько можно вернуть, какие документы нужны, справка об оплате медицинских услуг, вычет за родственников.

Как выбрать стоматологическую клинику: чек-лист пациента

На что смотреть при выборе стоматологии: лицензия, врачи, диагностика, план лечения, гарантии, отзывы, прозрачные цены. Чек-лист от основательницы клиники.

Удаление зуба: как проходит и что делать после удаления

Когда нужно удаление зуба, как оно проходит, что можно и нельзя после удаления зуба, сколько заживает лунка и какие симптомы требуют визита к врачу.

Коронка на зуб: какие бывают, когда нужна и как её ставят

Когда нужна коронка на зуб, какие коронки лучше — металлокерамика, цирконий, керамика, как проходит установка и сколько служат коронки.

Лечение зубов детям: нужно ли лечить молочные зубы и как подготовить ребёнка

Зачем лечить молочные зубы, как лечат зубы детям, что такое герметизация фиссур, когда показано лечение под седацией или наркозом и как подготовить ребёнка к стоматологу.

бизнес и управление

Бизнес и управление

Как собственнику выйти из операционки, навести порядок в деньгах и выстроить команду, которая приносит решения.